１つプロジェクトが終わりほっと一息と思ったら、一気に身体に疲れが出たみたいで関節痛と頭痛が酷い。昨日楽しくお酒を飲んだことでスイッチが完全にオフモードになったのかな。というわけで、今日は大人しく寝てましたよと。
まぁ何気に３，４ヶ月ほど休みという休みを取っていなかったしたまにはいいかな。
また明日から頑張ろうー。

最近はこもりっぱなしな日々を送ってますが、みなさんお元気でしょうか？ｗ
ようわからんですが、たまには気分転換にと思いキーボードを購入。前に奴が壊れたというわけでも大きな不満があったわけでもない。ほんとただの気分転換。安くて使い勝手がよくステキなデザインでリーズナブルなものがないかとアマゾンでチェックしてたらこれを発見。
TK-FCP004シリーズ私はBKを選択。何気にデスクトップＰＣでパンタグラフ方式は初めて。
というかパンタグラフ方式ってあまり好きじゃなかったんだけど、最近ＭＡＣでの作業も増えてきて気がついたらこっちの方がやりやすくなってきた。
余計なものがなく、すごくコンパクト。といってもキーピッチは１９mmあるので通常のキーボードとなんら変わりません。ただストロークが2.5mmなんだけど意外に深く感じる。ノート感覚で使おうと思うと少しあれって感じるかも。
ブラインドタッチバリバリでお仕事する方は購入前に一度試してみた方がよろしー。ってかそんな人はもう自分にあったもの使ってるかｗ

ちなみにこれまで使用していたのはHappy Hacking Keyboard もう４，５年かなー。これはこれで好きなんだけどね。

ホントいうと、どうせ買いなおすなら東プレのこれなんか理想だったんだけど、こんな高級なもの買った日にはかみさんに家を追い出されるｗあはははは。

目標にしていたダイエット計画は予定日を1日オーバーしてクリアしたわけだけれど、その後過酷な仕事のおかげで７４まで落ちましたｗもうね、フワフワデス。よう分からんけど。
こりゃー健康的ではないぞということで、出来ないなりに運動し、しっかり食べて、今は７６㌔まで回復。今後は健康的に７４㌔まで落として一旦体脂肪率を計測する予定。その結果をみて今後の予定を決めよう。
ということで2週間後に２㌔減を目指しダイエット再開なりー。

というか、何が悲しいって会う人に誰からも痩せたねーって言われないことです。
まぁ人とほとんど会ってないから仕方ないんだけどね・・・。

『SPIN OFF 黄金町＋ＺＡＩＭ　展』　
DM design
ヴァンヌーボVスノーホワイト180 印刷/オフセット

　
「以蔵のいちばん長い日」
DM design

久しぶりにガッツリソロでＷＥＢサイト制作。今後情報量が増えるとのことだったのでＣＭＳ導入での制作。とはいってもシンプル設計＆デザインにこだわりました。今後コンテンツも徐々に増えていく予定。黄金町が今後盛り上がっていく為の一つのツールとして機能してもらえればこれ幸いです。

site URL : www.koganecho.net
client : 黄金町エリアマネジメントセンター
web : direction / design / Coding / CMS / photo

ドキュメンタリー映画『精神』
久々に観たいと思えるドキュメンタリー作品｡想田 和弘監督といえば「選挙」で有名ですが、次作ではあの劇作家で演出家の平田オリザと青年団を撮影中らしいです｡それも楽しみ｡

とりあえずメモ

２日程の夕方前に作業してると知り合いから連絡が入る。「外見てみーキレイな虹がでてるぞー」って、で、なぜかその連絡を皮切りに連続で別の方から同じ内容の連絡が３件入った｡
俺、どんだけ虹好きやねんｗあははははは｡
で、外を見るともう完璧な虹が出てた。こりゃ凄い。東京でここまでの虹を見るのは始めてかもしれないなぁ｡
ガキの頃でかい虹が出ると友達と「自転車で虹の元まで行こうー」って馬鹿みたいに追いかけてた頃を思い出す。タイミングよく子供達も帰ってきたので、こんな見事な虹はそう見れないから屋上から見ようって誘う｡

子供達もはしゃいでいたな｡これで晴れた空なら完璧な絵だったんだけどね｡
まぁいい｡なんとなく得した気分になった｡

5月4日朝8時　76.2㌔（開始時より-4.0㌔）―目標76㌔＝残0.2㌔

目標としていた5月4日での76㌔に達成ならず（涙
最後の1日は結構頑張ったんだけどな・・・残り２００グラムぅー残念；；

このままでは気が済まないので、ダイエットはもちろん続けますが、もっと根本的に肉体改造してみようかと考え中。ダイエットってのはあくまでも数字上のことであって体脂肪率が高ければ意味がないわけだし、３０半ばにして明らかに肉体的な変化を感じ始めるので、ここで肉体的にもっといじめて鍛え直してみようかと。

とりあえず体脂肪率もしっかり計れる体重計を探そう。何かいいやつあれば教えてー（誰?
食生活的にはそう問題ないと思うけど、もう一度見直してみよう。後はやっぱ運動だろうな。近くでバスケチームないかなー。
とにかく目標を明確的にしてやらないとな。あれだな上半身裸の写真でも貼って変化していく様でもみせたるかな・・・・でも乳首見られるの恥ずかしいな・・・ってかきもちわるいな・・・。

ダイエット経過　今朝76.6㌔（開始時より-3.6㌔）―目標76㌔＝残0.6㌔
ダイエット完了予定日５月４日　残り1日

ガッデム!　残り1日だというのに0.6㌔も残っていやがるぜぃ。
仕方ない、こうなったら今日は飯抜きの水分のみ。ランニングも長めにやるしかない。
タイムリミットは明日朝8時。

一日かけて作ったファイルが破損・・・涙　原因はおそらくブレーカー落ちによるもの。
今はフル家電ON状態だから電子レンジ使うときは一言お願いね、ブレーカー心配だからと伝えておいたにも関わらず、レンジをチン・・・・ブレーカーもチーン・・・・ｵｲﾗもﾁｰﾝ・・・。
色々復旧試みるもアウト。まぁ頭の中にしっかり残っていたので再現すればいいだけなんだけど、めちゃめんどい・・・。もういいや、ということで本日の作業終了。

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ダイエット経過　今朝76.8㌔（開始時より-3.4㌔）―目標76㌔＝残0.8㌔
ダイエット完了予定日５月４日　残り3日

確かに仕事は忙しいけれど、『時間は作るものだ』と自分に言い聞かせ一昨日より軽いジョギング、筋トレ、長めのストレッチを開始。効果あり。昨日は焼肉をたらふく食べても体重は落ちた。
やっぱ運動するって重要なんだね。残り3日0.8㌔。いけるか俺?!　頑張れ俺!!!