5月4日朝8時　76.2㌔（開始時より-4.0㌔）―目標76㌔＝残0.2㌔

目標としていた5月4日での76㌔に達成ならず（涙
最後の1日は結構頑張ったんだけどな・・・残り２００グラムぅー残念；；

このままでは気が済まないので、ダイエットはもちろん続けますが、もっと根本的に肉体改造してみようかと考え中。ダイエットってのはあくまでも数字上のことであって体脂肪率が高ければ意味がないわけだし、３０半ばにして明らかに肉体的な変化を感じ始めるので、ここで肉体的にもっといじめて鍛え直してみようかと。

とりあえず体脂肪率もしっかり計れる体重計を探そう。何かいいやつあれば教えてー（誰?
食生活的にはそう問題ないと思うけど、もう一度見直してみよう。後はやっぱ運動だろうな。近くでバスケチームないかなー。
とにかく目標を明確的にしてやらないとな。あれだな上半身裸の写真でも貼って変化していく様でもみせたるかな・・・・でも乳首見られるの恥ずかしいな・・・ってかきもちわるいな・・・。